Почему от бананов болит желудок: лактоза, аллергия, раздраженный кишечник

Разберемся, почему от бананов всё время болит желудок…

Вы проголодались, хотели скушать банан и тут…БАЦ

[wp_ad_camp_1]

Оказалось что от него очень сильно заболел желудок. Почему же так произошло? Давайте разбираться!

Лактоза

В банане очень много лактозы, поэтому, если у вас непереносимость лактозы, есть бананы нельзя.

Употребление на голодный желудок

Не стоит есть бананы натощак. Это вредно для организма. Ведь кислотность бананов очень низкая.

Желудку приходится вырабатывать много соляной кислоты для переваривания банана

Поэтому до бананов желательно употребить другую, предпочтительно легкую, пищу.

Синдром раздражённого кишечника

При синдроме раздражённого кишечника, вопрос, почему от бананов болит желудок — точно станет актуальным. При СРК кушать бананы нельзя

При беременности

Не всем беременным полезны бананы. Изжога на поздних сроках беременности часто вызывается бананами.  Ведь вВ них много крахмала, что затрудняет переваривание.

[wp_ad_camp_2]

Аллергия

Если возникла проблема, почему от бананов болит желудок — учтите индивидуальную непереносимость плодов этой травы.

Аллергия на бананы встречается не часто, но имеет место быть

Бананы ― плоды экзотические, исторически непривычные для жителей средней полосы. Поэтому не каждый человек способен есть их с удовольствием, и без дискомфорта в желудке.

Бананы после яблок

Бананы не стоит сочетать с яблоками. Иначе вашему желудку придется туго

Если употреблять бананы сразу после яблок (особенно кислых) желудок заболит очень быстро

Рекомендуется выждать хотя бы час после яблок, груш, слив.

Резюме

Зная, почему от бананов болит желудок — ограничиваем их употребление при серьезных заболеваниях и стараемся не есть бананы натощак.

[wp_ad_camp_3]