Солнечное растение приобрело в России колоссальную популярность…
Семена подсолнечника широко используются в промышленности для производства продуктов питания: козинаков, щербета, растительного масла, халвы и даже маргарина.
Больше всего предпочтения покупатели отдают обжаренным семечкам в шелухе.
Стоит однажды попробовать продукт и потом уже невозможно остановиться.
Почему семечки вызывают привыкание
Привыкание возникает практически сразу. Давайте разберемся, почему хочется семечек снова и снова? Неужели дело только в том, что они очень вкусные? Ну не совсем.
Положительное воздействие на нервную систему
Монотонный процесс шелушения семян благоприятно воздействует на нервную систему.
При чистке семечек в дело вступает мелкая моторика рук
Нервные окончания расположенные на кончиках пальцев получают регулярные сигналы.
Эффект
В совокупности с постоянной работой жевательных мышц организм успокаивается, нервное напряжение постепенно уходит.
Появляется желание занять чем-то руки, снять напряжение
Вступает в действие синдром заедания стресса. Вот почему и хочется семечек, особенно когда нервничаешь.
Компенсация дефицита строительных материалов организма
Ядра семян подсолнечника содержат огромное количество различных, необходимых организму витаминов, минералов, жирных кислот омега-3.
Попадая в желудочно-кишечный тракт человека, семечки пополняют запасы, необходимых для полноценного функционирования организма
Тем самым в мозг поступает сигнал о том, что именно этот продукт несет в себе много пользы.
Восстановление баланса обмена веществ
Семена содержат огромное количество растительных масел, которые можно даже выжимать и употреблять в пищу отдельно.
Благодаря именно этим жирам растение обладает мягким слабительным свойством
Постоянное употребление налаживает обмен веществ, ускоряет метаболизм.
Резюме
Комплекс полезных веществ содержащихся в ядрах благотворно влияет на восстановление гормонального фона.
Семечки помогают активизировать иммунитет и даже усиливает мужскую потенцию.
Если все чаще волнует вопрос: почему хочется семечек? Стоит обратить внимание на рацион питание.
Скорее всего, ваш организм просто регулярно недополучает определенные питательные вещества. Семечки в помощь.