Почему хочу сырую картошку: ответ

Почему хочется сырой картошки: что делать

Узнаем, почему вас тянет на сырой картофель и о чем сигнализирует организм…

Можно с уверенностью утверждать что картофель является одним из самых употребляемых и доступных продуктов питания.

Из корнеплода можно приготовить не один десяток вкуснейших блюд, но некоторые люди с удовольствием хрустят сырой картошкой

Какова причина такого неординарного пристрастия и почему хочется сырой картошки вместо пюре или картофельной запеканки.

Почему тянет на сырую картошку

Недостаток в организме калия, магния, витаминов группы В и С полезных веществ — это и есть ответ на вопрос, почему хочется сырой картошки не только взрослым, но и детям.

Желание полакомиться сырым картофелем свидетельствует об нехватке некоторых весьма необходимых человеческому организму полезных веществ.

Умеренное употребление овоща благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую, иммунную, пищеварительную и нервную системы.

Эликсир здоровья

По мнению диетологов полезнее употреблять в пищу синий картофель.

В корнеплоде содержится намного больше антоцианов и клетчатки и в два раза ниже гликемический индекс

Синий картофель не содержит всех тех «вредных» свойств, какими обладает простой «картофель», поэтому причислен к действительно полезным продуктам.

Резюме

Найдя ответ на вопрос, почему хочется сырой картошки и узнав о ее полезности, необходимо помнить слова мудреца Солона — «Во всем нужна мера».

Поделитесь данной информацией в социальных сетях:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Читайте:  Вообще нельзя есть чипсы: почему или это миф

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
});