Узнаем, о чем сигнализирует организм, когда тянет на лимон и кислое…
Не секрет, что лимон один из самых популярных источников витамина С.
Наличие витамина С не делает лимон востребованным продуктом в ежедневном рационе, все-таки, вкус у него на любителя.
Но бывают такие периоды, когда возникает желание съесть именно его. Разберемся, почему хочется лимона и в чем причина этой тяги. Поехали!
Нехватка витаминов
Kbvjy помогает поддерживать иммунитет на должном уровне.
Помимо витамина С он содержит большое количество так называемых жирорастворимых витаминов, водорастворимых витаминов
Также в нем присутствуют и минералы. Вот почему хочется лимона во время простуды, к примеру.
Организм просто требует дополнительной подпитки витаминами.
Бедность рациона
Если питаетесь однообразно или постоянно следуете строгим диетам, то появляется тяга к кислым продуктам, к лимону в частности.
Организму просто не хватает витаминов и разнообразия вкусов.
Скушайте одну дольку лимона. Вам точно полегчает.
Нарушение работы ЖКТ
При возникновении проблем с желудочно-кишечным трактом, также порой возникает тяга к поеданию плодов лимонного дерева.
Хочется лимон только в том случае, если кислотность в желудке пониженная.
Тогда именно лимон становится заменителем кислоты, которой не хватает в организме, для более оперативного переваривания пищи.
Резюме
Зная, почему хочется лимона, можно вовремя откорректировать свое пищевое поведениео.
Важно: тяга к лимону поможет обратить внимание на проблемы со здоровьем или восполнить недостаток витаминов, минеральных веществ.