5 причин, почему коровье молоко вредно для человека

Почему молоко вредно: от жиров и холестерина до рака

Узнаем, почему всё молоко пить вредно…

Натуральное коровье молоко содержит полезные витамины, микроэлементы, белок.

Но избыточное и ежедневное употребление обезжиренных молочных продуктов повышает риск онкологии груди, щитовидной железы, простаты

Именно высокое содержание кальция в молоке может привести к раку простаты. Витамин D, также содержащийся в молоке, увеличивает вероятность рака поджелудочной железы.

Гиперкальцемия

У тех, кто практикует молочные диеты, может возникнуть гиперкальцемия (избыточное накопление кальция).

Гиперкальцемия приведет к образованию камней в почках, запорам, почечной недостаточности

Это еще один ответ на вопрос, почему всё молоко вредно для человека.

Почему пить молоко опасно

Слишком жирные молочные продукты тоже могут навредить здоровью. В них содержится много «вредных» жиров.

Насыщенные жиры в изобилии содержащиеся в молоке повышают вероятность воспалительных процессов в организме, болезней мозга

Это еще один ответ на вопрос, почему молоко вредно для человека. Жирные молочные продукты повышают содержание холестерина в крови, что может привести к инсультам и инфарктам.

Можно ли молоко детям

Всемирная организация здоровья не советует пить коровье молоко детям в возрасте младше одного года.

Организм годовалого ещё не готов правильно усваивать коровье молоко

В пищеварительном тракте младенца еще нет ферментов, позволяющих полноценно усвоить молоко, богатое минералами и чужеродными белками.

Резюме

Роспотребнадзор рекомендует не превышать норму употребления любых молочных продуктов детьми. Приводим рекомендуемые дозы молока для детей:

  • Для ребенка в возрасте 3-7 лет ― не более 350 граммов (миллилитров).
  • В 8-10 лет ― 400 граммов.
  • В 11-13 лет ― 500 граммов.

Важно: много вредных жиров содержится также в сливочном масле, сливках, сырах, прочих продуктах с высокой жирностью.

Опасно: cследствием употребления большого количества молока или просто некачественного молока для маленького ребенка может стать желудочное кровотечение, проблемы с почками.

Читайте:  Фруктово-ягодные наполнители: из чего сделаны

Понимая, почему молоко вредно, стараемся употреблять его в меньших количествах.

Поделитесь данной информацией в социальных сетях:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
});