Узнаем, почему нельзя есть конфеты не только детям, но и взрослым…
Знаете ли вы о том, что конфеты невероятно вредны для детей? Вообще в них нет ничего полезного. Конфеты — это голый сахар и технический жир. Давайте разбираться!
Почему детям нельзя есть конфеты
Детям категорически не рекомендуется употреблять конфеты. В подобных сладостях много сахара, потому они, при чрезмерном употреблении, нарушают микрофлору органов ЖКТ.
Конфеты мешают полноценному усвоению многих витаминов и минералов, которые всасываются в кишечнике
При недостаточном усвоении кальция возникает задержка роста ребенка, а при недостатке фосфора возможна умственная отсталость.
Усвоение витаминов
Когда не усваиваются витамины А, Е, С, возникают проблемы с волосами и кожей. Особенно заметно это у подростков в период полового созревания.
Кариес, слабость мышц, «вялость» в дневное время суток ― все это следствия избытка конфет в рационе.
Почему женщинам нельзя есть конфеты
Могут ответить эндокринологи и диетологи.
Избыток сладкого способен привести к сахарному диабету, стремительному набору веса ― вплоть до ожирения
У женщин конфеты вызывают преждевременное старение кожи, так как провоцируют образование глубоких мимических морщин уже к тридцати годам.
Иммунитет
Иммунитет также страдает от изобилия конфет, что заметно как в молодом, так и пожилом возрасте. Сладости негативно влияют на выработку тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин, что способно привести к бесплодию.
Другие заболевания: кожа, зубы, суставы
Кожный зуд, акне, повышенная потливость, проблемы с зубами, остеопороз могут быть вызваны повышенным употреблением конфет. Проблема объясняется тем, что избыток сладкого вредит здоровью людей любого возраста.
1